Обо мне
Обо мне
✳️Меня зовут Юлия Леночкина, мне 36 лет.
На вегетарианстве с 18 марта 2013-го,
на полностью растительном питании с 8 ноября 2014-го
  • Автор 8-ми книг с сыроедными и веганскими рецептами,
  • За 7 лет мои марафоны прошли более 50000 участников,
  • 550 000 подписчиков в соц. сетях суммарно
  • Тысячи благодарных отзывов
  • Более 5 500 000 просмотров моих видео на YouTube

Смотрите видео с моей историей перехода на растительное питание:



Или читайте историю в текстовом варианте:

Как я вылечила хронический гастрит с забросом желчи в желудок.

Я уже 9 лет веду блог о пользе растительного питания. Мои посты про вред мяса\ молока\ хлеба и т.д. всегда вызывают бурные обсуждения в комментариях. Но я бы никогда не писала их, если бы этому не было железного подтверждения на моем собственном опыте - который является для меня самым важным аргументом,
на самом деле.

Поверьте, в самом начале, я точно также, уже будучи на вегетарианстве 1.5 года в 2014- году была уверена, что веганы - это какие-то странные хиппи сильно себя ограничивающие, а без молока не выживешь.

Так ошибаться мне, на тот момент оставалось недолго, так как у меня накопились многочисленные проблемы со здоровьем (и отказ от мяса их не
решил, хотя, я однозначно стала чувствовать себя лучше). У меня был гастрит с забросом желчи в желудок, гипотиреоз, высыпания на лице,
выпадение волос, мастопатия, молочница и т.д.

Я искала методы натурального излечения, так как пакеты таблеток мне хоть и помогали, но только на время их употребления, а потом все симптомы возвращались обратно.

И я "случайно"в ВК увидела пост своего друга о том, как сыроедение решило его проблемы со здоровьем.

Поначалу я тоже сильно сомневалась, у меня было множество страхов, но я все же решила попробовать, так как желание быть здоровой перевесило.


Буквально в течение нескольких месяцев (когда 90% моего рациона стали составлять овощные салаты с большим количеством зелени, фрукты, орехи
и семена) я почувствовала своё тело, так, как никогда иначе. Гастрит постепенно исчез и я забыла о таблетках. Я даже не ожидала настолько
грандиозного эффекта - вместе с ним исчез гипотиреоз, мастопатия, выпадение волос и т.д.

Может быть, со стороны моя история выглядит гладко, чтобы написать о ней потом в блоге)) Но, на тот момент я даже об этом не задумывалась,
просто жила свою жизнь с твердым намерением ее улучшить

Так и получилось.

Считаю, что сыроедение - это одно из самых лучших событий, которые случились со мной в жизни, и я очень рада, что в свое время я впустила
эту информацию в свою жизнь, "рискнула" попробовать, так как оно запустило волну позитивнейших преобразований в моей жизни, и сейчас я думаю "почему я этого не сделала раньше").

Так что если вы тоже давно хотели внести позитивные преобразования в жизнь, сделайте первый шаг сейчас (пусть даже самый маленький, например, приготовьте зеленый смузи) вы не пожалеете!

И огромное спасибо всем, кто в комментах меня поддерживает, мне очень приятно) Посылаю вам лучи добра и света! ❤
Смотрите видео о моей растительной истории
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЕО
НА МОЕМ ЮТУБ КАНАЛЕ:
  • Как я вылечила гастрит
  • Как я избавилась от гипотиреоза
  • Меню сыроеда на день
  • Топ-10 вредных сыроедных продуктов
  • Как изменилась моя жизнь за год
  • Супер зеленый коктейль
  • Вкуснейший постный майонез
  • Сыроедение. Как перейти? С чего начать?
  • Чем заменить молоко, хлеб, сладости, кофе?
и другие ПОЛЕЗНЫЕ И ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО!
      Всех, кто хочет узнать ответы на многочисленные вопросы новичков растительного питания, кто хочет не только почитать, но посмотреть, как готовятся сыроедные и веганские блюда, приглашаю на мой Ютуб-канал JuliaLenochkina
      Подписывайтесь здесь: goo.gl/pLO0R3