ТОП-4 фильма, о сахаре, после просмотра которых, вы не захотите есть сахар
.
1. "Сахар" (That Sugar Film, 2014)
Этот фильм очень похож по смыслу на мой любимый "Двойная порция", где автор в течение 30-ти дней питался только фастфудом и ежедневно отмечал свое самочувствие, а также сдавал всевозможные анализы для отслеживания изменений. А эти изменения были колоссальными.
Здесь же австралийский режиссер и актер Дэймон Гамо снимает на камеру свой эксперимент, в ходе которого он начинает питаться исключительно едой, имеющей маркировку «healthy» (полезно для здоровья), чтобы раскрыть всю правду о сахаре, который на самом деле скрыт в соках, обезжиренных йогуртах, мюсли, протеиновых батончиках и другой «полезной» еде.

2. Фильм Джейми Оливера "Сахарная лихорадка" (2015)

В этом фильме Джейми Оливер решает изучить сахарные добавки, которые входят в состав продуктов питания. Он проводит исследования, которые подтвердили в который раз, что сахар отрицательным образом отражается на состоянии людей. Степень вреда, который наблюдается в виду употребления продуктов питания с сахарными добавками, можно сравнить с тем, что наблюдается при потреблении алкогольных напитков.

3. Если вы предпочитаете русские фильмы, то можно посмотреть "Химия нашего тела".

В этом фильме российские врачи-диетологи доступно рассказывают о вреде и опасности, которые нам несёт чрезмерное употребление сахара и сахара заменителей, - это и ожирение, и диабет (и список заболеваний растёт).

4. "Сыты по горло" (2014)

Лично на меня этот документальный проект произвел неизгладимое впечатление своей суровой правдой.
Сюжет фильма поражает и удивляет своей откровенностью о пищевой промышленной индустрии.
После его просмотра хочется как можно более тщательно выбирать продукты, так как мы состоим из того, что едим!