Материалы марафона "Как привлечь изобилие в Новом году"
Модуль 1. Отпускаем все ненужное и отжившее
Задания:

1. Расчистить пространство, выбросить (отнести в переработку, подарить, отдать нуждающимся) минимум 30 вещей.
2. Почистить телефон, компьютер, подписки в соц. сетях
3. Закрыть невыполненные обязательства, задачи, которые "висят".

4. Проговаривать намерение очищения от страхов и установок, клятв и обетов. Делать медитацию со стражником.


Модуль 2. Ставим правильные цели
Обьяснение по домашнему заданию
Кто не роет, у того нет норки:
Для чего ставить цели:
Закон урожая:
Задания:

1. Посмотреть видео:
Кто не роет, у того нет норки
Для чего ставить цели
Закон урожая

2. Прописать 100 целей на листе бумаги.

3. Взять лист А4, разбить на две колонки, в первой прописать 25 локальных целей, которые в вашем понимании реально реализовать за несколько дней или неделю, во второй - 25 глобальных целей для реализации которых нужны месяцы или годы.

4. Последнее задание делаем только, когда сделали предыдущие 3


Модуль 3. Наполнение
Задания:

1. Сделать практику "Обмен осколками души", обрезание или вычищение эфирных связей.

2. Выписать минимум 25 благодарностей Вселенной за то, что у вас уже есть в том числе и благодарности другим людям.

3. Мысленно пожелать 3-м людям то, что вы желаете себе.
Улыбнуться\Похвалить\сделать комплимент незнакомому человеку, например, кассиру на кассе.

4. Выписать минимум 25 возможных источников дохода, пусть даже сейчас на уровне фантазии.

5. Сделать медитацию Изобилия.


Модуль 4. Ключи к Изобилию
Задания:

Вариант 1.

Сделать 4 шага по Майклу Роучу

Шаг 1. Определите, чего вы хотите. В сознании должна быть ясная мысль. К примеру, вы хотите купить дом.

Шаг 2. Найдите человека, который хочет того же, что и вы, и помогите ему. Иначе говоря, найдите друга\знакомого, коллегу\родственника, которому вы могли бы помочь.

Шаг 3. Действительно помогите словом, советом, любым действием

Шаг 4. Вечером перед сном сделайте медитацию: порадуйтесь тому, что вы помогли другому человеку. Первые три шага сажают семя в сознании, но оно может храниться там десятки лет, пока вы не начнете его поливать и удобрять с помощью четвертого шага. Вот как это делается.

Перед тем, как заснуть, подумайте о той помощи, которую вы оказали другим людям. Если вы радуетесь тому, что сделали, эта радость подобна удобрению и воде, которая увлажняет и удобряет семя. Если вы будете поливать семена, они быстро взойдут и из них вырастет то, что вы хотите.

Вариант 2.

Сделайте 10 любых добрых дел, не привязываясь только своей цели.
Запишите пункты в блокнот то, что вы можете сделать уже сейчас.


Модуль 5 "Любовь к себе"
Задания:

1. Выписать минимум 10 пунктов, что вам в себе нравится, чем вы восхищаетесь и гордитесь. 5 на внешность, 5 - черты характера. Можно и нужно больше, но минимум 10.

2. Выписать 10 пунктов, чем вам нравится заниматься.

Для помощи техника:
Представьте, что все материальные цели закрыты, вам не нужно больше работать - чем бы вы занимались?
Техника помогает понять свои истинные желания.

3. Спросить 3-х человек друзей, родственников, о чем скорее всего они попросят совета у вас, по какому вопросу к вам можно обратиться, в чем ваша компетентность?
Это подсказка о предназначении.

4. Выписать минимум 10 своих побед и достижений за жизнь. Без скромности. Таким образом развиваем в себе ощущение достоинства и ценности.

Модуль 2. Ставим правильные цели. Задание 2.1
Чужие цели и цели хвосты
10 целей на три месяца
Двойные узлы
План Б
Корневое состояние
10 целей на год
Задания:

1. Список из 50 локальных и глобальных целей проверить на чужие цели и цели хвосты

2. Из списка локальных и глобальных целей отобрать 10 целей, которые вы хотите реализовать за 2-3 месяца.
К каждой цели прописать по три простых шага, для которых у вас достаточно ресурсов, чтобы начать делать сейчас. Один из трех шагов должен быть нулевым.
В ближайшие 2-3 дня сделать один нулевой шаг по любой из целей.

3. Если есть цели, которые вы прокрастинируете и не можете за них взяться, впадаете в ступор. Нет ли в них двойных узлов.

4. Для 3-х глобальных целей, которые вы поставили на три месяца, прописать план Б.

5. Сделать практику "Корневое состояние".

6. Делать после программы. Начать ежедневно на протяжении 30 дней писать в специальном блокноте или тетраде 10 целей, которые вы хотите, чтобы реализовались в этом году.

Модуль 6. Восстанавливаем энергию с помощью сна
Как просыпаться бодрым
Рекомендации по подушке и как спать.
В видео автор рекомендует пуховую подушку. Я использую не пуховую, а ортопедическая подушку, которую автор не рекомендует.
Мне такая подушка подходит хорошо и для меня важно, чтобы она без пуха. В видео, кроме какую подушку выбрать, есть еще другие полезные советы, поэтому рекомендую посмотреть.
Как Утроить Количество Энергии?

Задания:

1. Отобрать 3 упражнения для улучшения сна, которые вы будете делать в течение месяца.

Медитации
Виталий Гиберт - Медитация - Вселенная любви

Виталий Гиберт - Медитация для исцеления

Виталий Гиберт- Практика на расслабление

Виталий Гиберт - Медитация - Источник Света



Виталий Гиберт- Практика прощения
Виталий Гиберт - Медитация - Золотая Сфера
Самая мощная практика исполнения желаний здесь:
Попробуйте также другие Медитации Изобилия: