Самые мощные и проверенные аффирмации для омоложения, оздоровления и укрепления Любви к себе
Мощная Дыхательная практика в начале
Авторская медитация в конце
Это самая мощная практика из всех, которые я знаю, так как она соединяет тело, разум и душу в единое целое и эта синергия материализует все желания гораздо быстрее и гармоничнее.
Начать заниматься практикой может абсолютно каждый, даже если вы раньше никогда не занимались йогой.
Как часто делать практику? Можно хоть каждый день, но хотя бы несколько раз в неделю
Главный смысл: поменять мысли на любовь к себе и сохранять это состояние как можно дольше в течение дня в отличие от обычных аффирмаций, сочетание их с физическим действием усиливает эффект материализации мыслей в десятки раз