Мастер-группа Юлии Леночкиной
Секреты красоты и молодости
Преобрази себя внешне и внутренне за 14 дней
Старт 10 октября

Запишись сейчас со скидкой - 500 рублей:
Days
Hours
Minutes
Seconds
Это уникальная авторская программа по:
внешнему и внутреннему омоложению, оздоровлению и красоте;

запуску позитивных изменений в жизни;

гармонизации внутреннего состояния.
Сообщество, которое изменит вашу жизнь
Ежедневное внимание от меня и моих опытных коллег. Потому что нам важно, чтобы каждый участник получил максимум пользы и удовольствия от программы.

Вот почему наша поддержка:

- экспертная
- неформальная
- душевная

Программа проходит в закрытой группе ВК, где на каждый день дается
меню, важная информация о питании и закрепляющие задания.

Количество участников строго ограничено, чтобы уделить внимание каждому.
Программа основана на:
исследованиях лауреата Нобелевской премии об аутофагии - пользе поста и голодания - премия по биологии 2016-й год

выводах теломерной теории омоложения
- Нобелевская премия по физиологии и медицине 2009-й г.

выводы из масштабного исследования "Голубых зон" - географических мест, где больше всего долгожителей на Земле.

Также курс основывается на трудах натуропатов, адептов Зож
и растительного питания:

Поля Брэгга - голодание и вода
Арнольда Эрета - чистки и бесслизистая диета
Другласа Грэма - "Диета 80/10/10"
Вадима Зеланда - Живая вода, мысли и намерение
Аннет Ларкинс - "нестареющая женщина",
Ченнелингов и закона притяжения медитаций, энергетических практик.
В программу входят:
План питания с разнообразными рецептами (веганское и сыроедное меню)
Общение в группе все дни марафона
Полезнейшие вебинары
Внедрение практик и полезных привычек на каждый день
Детокс-уикенд с рекомендациями по чисткам и голоданию и разгрузочным дням
БАДы для поддержания молодости
Как составить свой сбалансированный рацион. В том числе, для девушек особое внимание на продуктах для здоровья волос, ногтей и кожи
Исследования по психологии молодости
Выявление установок на старость и болезни. Замена их установками молодости и здоровья
Эффективные способы уменьшение стресса, как одного из факторов старения
Что будет в каждом из 14-ти дней:
  • Введение
  • Меню на день
  • Список продуктов
  • Физические и духовные практики
  • Топ-10 самых полезных продуктов для молодости
  • Продукты, вредящие молодости и здоровью
  • Практика "Закрепления привычки за 90 дней"
  • Вебинар "Знакомство"
  • Меню на день
  • Физические нагрузки
  • Изучаем опыт "нестареющей" женщины Аннет Ларкинс
  • Практика "Меняем негатив на позитив"
  • Вебинар "Все про полноценный веган рацион"
  • Меню на день
  • Как заменить привычные продукты на более здоровые аналоги
  • Разбираемся с ложными стереотипами питания
  • Практика осознанного питания
  • Меню на день
  • Говорим о кислотно-щелочном балансе
  • Универсальные медитации
  • Тотальное очищение пространства
  • Меню на день
  • О важности окислительно-восстановительного потенциала (ОВП) воды
  • Обнуление. Генеральная уборка своей жизни
  • Практика голодания
  • Вебинар "Как похудеть раз и навсегда
  • Меню на день
  • Психология молодости
  • Работаем с аффирмациями
  • Меню на день
  • Эффект теломер
  • Как перестать "заедать стресс"?
  • Техника повышения самооценки
  • Меню на день
  • Правила долголетия
  • Изучаем "Голубые зоны"
  • Физические упражнения. Перевернутые позы
  • Комплекс "Приветствие солнцу
  • Меню на день
  • Как сохранить молодость кожи без использования косметики?
  • Защита от солнца
  • Учимся себя хвалить
  • Меню на день
  • Как правильно отдыхать?
  • БАДы для поддержания молодости и женского здоровья
  • Определяем ваши глубинные интересы в жизни
  • Вебинар "Все о здоровых волосах, коже, ногтях
  • Меню на день
  • Принимаем ванну для красоты и делаем скраб
  • Разбираем жизненные сценарии, чтобы питаться преимущественно полезной едой
  • Техника, изменяющая реальность
  • Завершение программы
  • Квантовая альтернатива старению
  • Универсальные законы жизни
  • Фильмы и книги о здоровом питании
Автор: Юлия Леночкина
На вегетарианстве с 18 марта 2013-го,
на полностью растительном питании с 8 ноября 2014-го
  • Автор книг по растительному питанию и здоровому образу жизни. В том числе 5 книг с сыроедными и веганскими рецептами
  • За 4 года мои марафоны прошли более 30 000 участников,
  • 150 000 подписчиков в соц. сетях суммарно
  • Более 1000 благодарных отзывов
  • Более 4 000 000 просмотров моих видео на YouTube
Отзывы Наших Участниц:
Запишись сейчас со скидкой:
Days
Hours
Minutes
Seconds
Выберите свой вариант участия:
Участие + VIPБонус
4 000 р.
3 500 р.
Доступ к закрытому Телеграм-каналу

+ комплект из 10-ти полезных онлайн-книг:
  • МОИ ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ СЫРОЕДЕНИЯ
  • 12 ШАГОВ К МОЩНОМУ ИММУНИТЕТУ У ВАС И У ВАШИХ БЛИЗКИХ
  • ВОЛШЕБНЫЕ СМУЗИ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ
  • СМУЗИ ИЗ ДИКОРОСОВ: ВИТАМИНЫ ПОД НОГАМИ
  • ПЛАН ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ НА 21 ДЕНЬ
  • КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ
  • КАК ЛЕГКО ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА
  • ОЧИСТИТЕЛЬНЫЙ УИКЕНД
  • ЖИВАЯ ВОДА
  • ГИД ПО СУПЕРФУДАМ

+ вебинар "КАК ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА | МАСТЕРКЛАСС №3"
+ вебинар "Все о полноценном веграционе"
+ вебинар "Все о здоровых и густых волосах"

+ Осенний План питания в формате PDF


  • Доступ к материалам программы на 3 месяца
    Хочу Участвовать
    Участие + Бонус
    2 500 р.
    2 000 р.
    • Доступ к закрытому Телеграм-каналу
    • Онлайн-книга "Мои Лучшие Рецепты Сыроедения"
    • Доступ к материалам программы на 3 месяца
      Хочу Участвовать
      Базовое Участие
      2 000 р.
      1 500 р.
      • Доступ к закрытому Телеграм-каналу
      • Доступ к материалам программы на 1 месяц
      Хочу Участвовать
      Click to order
      Total: 

      Внимательно вводите свою почту.
      После оплаты в течение 24 часов вам на почту придет материал, ОБЯЗАТЕЛЬНО проверьте папку Спам.
      Введите ваш Email
      Нажимая на кнопку "Оформить заказ" вы соглашаетесь с публичной офертой
      Если у вас не получается оплатить или остались вопросы, напишите мне на почту julia@julialenochkina.ru , я вам предложу вариант оплаты и отвечу на ваши вопросы.
      Написать на почту
      Close
      Задайте ваш вопрос
      Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности