«У меня особый случай. Что мне есть? И, вообще, что делать?" Вот на эти вопросы мы с Екатериной @ketlin_leaf и отвечаем вам в личных консультациях.
С чем же, в основном, к нам обращаются, и какие задачи мы решаем?
Конечно, много запросов по разным заболеваниям. Чаще всего это проблемы с ЖКТ (гастрит, изжога, газообразование), аллергии, кандида и микоз, паразиты, проблемная кожа, головные боли и т.д.
Часто обращаются те, кто смог справиться с болезнью, но не знает, что делать дальше и не хочет рецедивов.
Популярный запрос – вес. Причем, как избыточный, так и недостаточный.
Иногда мы сталкиваемся с тем, что людям просто нужна поддержка в трудной ситуации, мотивация, одобрение и элементарное внимание к их проблемам.
Ну и конечно, решаем главный вопрос, что же конкретно есть (или не есть) данному человеку для решения его конкретных задач.
Как мы это делаем:
Перед консультацией мы подробно расспрашиваем человека про его состояние здоровья, симптомы, анализы, запросы и цели.
Просим подробно описать свой нынешний и прежний рацион. Часто даже просим несколько дней тщательно записывать все съеденное.
Еще до консультации мы с Екатериной анализируем присланную информацию, вырабатываем общую концепцию решения вопросов, разрабатываем рацион с учетом предпочтений и конкретных задач.
Выбираем удобное время и проводим видео созвон в Скайп. После созвона высылаем видео запись.
На консультации задаем уточняющие вопросы. Часто бывает так, что в непосредственном личном общении всплывают те детали, которые в переписке выяснить нереально.
Даем конкретные рекомендации и схему дальнейших действий. Разбираем все ошибки нынешнего рациона, и главное, расписываем индивидуальный план питания сейчас и на перспективу.
Одновременно отвечаем на все возникающие в процессе общения вопросы, стараясь закрыть все белые пятна
Главное задача, чтобы после консультации у человека возникла ясность, и сложилось четкое понимание, ЧТО ДЕЛАТЬ.
Юлия Леночкина
Стала здоровой с помощью растительного питания. На вегетарианстве с 18 марта 2013-го, на полностью растительном питании с 8 ноября 2014-го
Автор книг по растительному питанию и здоровому образу жизни. В том числе 5 книг с сыроедными и веганскими рецептами
За 4 года мои марафоны прошли более 30 000 участников,
Более 1000 благодарных отзывов
150 000 подписчиков в соц. сетях суммарно
Более 4 000 000 просмотров моих видео на YouTube
Екатерина Иноземцева
Специалист в теме растительного питания.
Вегетарианка с 8-ми летним стажем и сыроед со стажем 2 года.
Хорошо знает труды классиков натуропатии, постоянно мониторит новые исследования в этой сфере.
Много лет занимается йогой, цигуном, медитативными практиками