Старт 20 апреля, продолжительность 7 дней

«Детокс на соках 2.0»
До старта марафона осталось:
Days
Hours
Minutes
Seconds
Что вы получите от марафона:
Улучшение психического состояния
Сбросите груз напряжения последнего времени и ощутите истинную легкость не только в движениях, но в и мыслях. Станете гармоничнее, спокойнее и целостнее;
Мягкое очищение
Запустите очистку организма от токсинов и одновременно восполните недостатки питательных веществ в организме;

Похудение
Сбросите ненужные килограмы. Во время детокса из организма уйдет лишняя жидкость и жир и вы шагнете на один размер одежды назад;
Улучшение состояния кожи
Очистите кожу от высыпаний, улучшите цвет лица и избавитесь от отеков.
Легкость
Наладите пищеварение, забудете, что такое тяжесть и вздутие в животе, приведете свой организм в тонус ;
Поднятие жизненной энергии
Ощутите легкость в теле, улучшите концентрацию внимания, усилите работу мозга, увеличите ресурсы организма.
Я точно знаю, что это работает, потому что сама практикую соковые детоксы с 2016 года.

И теперь хочу передать вам эту мою любимую практику, которая помогает мне держать тело и разум в отличной форме.

Что входит в программу?
Закрытая группа в Telegram.
Вся информация размещается именно там и видна только участникам детокс программы.
Прямые эфиры.
Возможность задавать волнующие вас вопросы и получать от меня ответы во время прямого эфира в Instagram.
Коллективная работа.
Общение с участниками группы объединяет и мотивирует пройти курс до конца.
Наша поддержка.
Возможность общения со мной и кураторами в чате и с помощью личных сообщений.
Как будет проходить марафон:
1-3 ДНИ
Подготовка к соковому детоксу. Очищающие растительные рецепты для мягкого входа в детокс.
4-5 ДНИ
Непосредственно детокс на соках, ягодно/травяных настоях и/или растительном молоке.
6-7 ДНИ
Мягкий выход из детокса на легком растительном питании.
ВЫБРАСЫВАЕМ ВСЕ ЛИШНЕЕ,
ЧТОБЫ НАБРАТЬ ВЫСОТУ!

НАШ МАРАФОН ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ изменить себя к лучшему!

Кому не стоит прямо сейчас проходить марафон:

  • Если у вас острый гастрит или язва желудка
  • Если вы беременны или кормите грудью
  • Если у вас нет соковыжималки и вы не готовы делать соки вручную.


Более 200 отзывов участников, у которых уже получилось:
Автор: Юлия Леночкина
На вегетарианстве с 18 марта 2013-го,
на полностью растительном питании с 8 ноября 2014-го
  • Автор книг по растительному питанию и здоровому образу жизни. В том числе 5 книг с сыроедными и веганскими рецептами
  • За 4 года мои марафоны прошли более 30 000 участников,
  • 150 000 подписчиков в соц. сетях суммарно
  • Более 1000 благодарных отзывов
  • Более 4 000 000 просмотров моих видео на YouTube
Соавтор: Екатерина Иноземцева
Специалист в теме растительного питания.
  • Вегетарианка с 8-ми летним стажем и сыроед со стажем 3 года.
  • Хорошо знает труды классиков натуропатии, постоянно мониторит новые исследования в этой сфере.
  • Много лет занимается йогой, цигуном, медитативными практиками
До старта марафона осталось:
Days
Hours
Minutes
Seconds
Участие+ Личная поддержка⭐⭐⭐⭐

4500 руб.
VIPБОНУС

Доступ к закрытому Телеграм-каналу

+ Онлайн-книга "Все об очищении на соках"
+ Онлайн-книга "Волшебные смузи молодости и здоровья"

+ вебинар "ВСЕ О ЧИСТКАХ НА СОКАХ | МАСТЕРКЛАСС №5"

+ Личная поддержка в Телеграм-чате 1 неделя

Доступ к материалам программы на 6 месяцев

Участвовать
Участие+Бонус⭐⭐⭐
2500 руб.
БОНУС

Доступ к закрытому Телеграм-каналу

+ Онлайн-книга "Все об очищении на соках"
+ Онлайн-книга "Волшебные смузи молодости и здоровья"

+ вебинар "ВСЕ О ЧИСТКАХ НА СОКАХ | МАСТЕРКЛАСС №5"


Доступ к материалам программы на 3 месяца
Участвовать
Ответы на часто задаваемые вопросы:
Можно делать соки заранее на весь день и брать их на работу?
Да, соки можно приготовить заранее — утром. Так будет даже удобнее, но желательно использовать шнековую соковыжималку. Она не окисляет соки и сохраняет все витамины и минералы. Главное, чтобы они хранились в холодильнике. Если у вас центрифужная соковыжималка, то можно приготовить соки на полдня, а потом просто пить ягодно-травяные настои.
А какая нужна соковыжималка? У меня очень старая(
Начинайте с тем, что есть. Я начинала с соковыжималки за 1800 руб. Правда потом быстро поняла, что соки – это мое и купила себе качественную шнековую Ксаоми.
Имеет ли значение, на каком типе питания я нахожусь?
В принципе нет. Тем более что наша программа сама по себе послужит ступенькой к более здоровому типу питания. Обычно после такого детокса люди легко меняют свои пищевые привычки в пользу зелени, овощей и фруктов.
А сколько литров сока в день надо пить?
Конечно, зависит от Вашего организма. Я пью примерно 2-2,5 литра, разбавляя сок водой (на 3 части сока – 1 часть воды). И пью еще ягодно-травяные напитки.
Будут только соки? Или смузи тоже?
В первые 3 дня программы будет мягкий вход на очистительных растительных блюдах, включая и смузи. Затем 2 дня детокса на соках, растительном молоке и травяных настоях. Затем 2 дня такой же мягкий выход с нашими вкусными и легкими рецептами.
Из чего будут соки? Вход/выход и всего 2 дня на соках?
Соки, в основном, будут овощные. Если Вы опытный практик, то можете продолжать и больше, чем 2 дня. Главное, что все рецепты и технология у Вас останется.
У меня нет соковыжималки, но есть блендер. Так можно делать соки?
Да, можно использовать и блендер. Но тогда перемалывайте ингредиенты не слишком мелко на небольшой скорости, чтобы можно было отделить жмых. А вместо сита больше подойдет мешочек для растительного молока. Для соков из зелени так будет даже удобнее. А, цитрусовые, например, можно вообще отжать вручную.
Нужно ли обязательно чиститься от паразитов перед марафоном?
Нет, наше ощелачивающее питание поможет создать среду, некомфортную для паразитов. А чистку от паразитов можно будет пройти позже. Для этого, кстати, у нас есть отдельная программа.
Сколько кг Вы теряете после недели на соках?
Примерно 2-3 кг за неделю. Хотя для меня похудение на соках не самый важный аспект.
Будут ли соки из магазина?
Нет. Никаких пакетированных соков, что бы ни обещала их реклама. Соки будем делать самостоятельно, либо они должны быть выжаты на ваших глазах.
Я ни разу не пробовала даже дня провести на соках. Боюсь, вдруг не получится…
Если не разрешать себе приобретать собственный опыт, жизнь наша станет скучной, лишится цвета и вкуса. А если захотеть, то получится все.
Будет ли еще потом такой марафон про соки?
Сейчас сложно что-то загадывать). Но если и будет, то не раньше лета. Поэтому используйте момент Сейчас.
Остались вопросы?
Напишите сюда: julia@julialenochkina.ru
Написать на почту
Close
Задайте ваш вопрос
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности