1. Как похудеть без напряжения и ограничения себя.
Вкусно и полезно.
2. Ключ к похудению - понимание, что лишний вес - это симптом, происходящего внутри вас, а не причина.
3. Какие психологические и физиологические состояния только вредят вам при снижении веса и не позволяют добиться результатов.
4. Пошаговый план снижения веса с радостью и удовольствием от еды и жизни.
