14 ДНЕЙ УМНОГО СЫРОЕДЕНИЯ
Легкий старт чистки тела и мыслей
В компании единомышленников!

Старт 13 мая
Проходите программу в удобное для вас время
Из любой точки мира
Из программы вы узнаете:
Какие растительные продукты нужно есть, чтобы не испытывать недостатка в необходимых веществах
О правильном сочетании разных продуктов, не только сыроедных,
О здоровой замене животных продуктов на их растительные аналоги,
Как пошагово избавиться от пищевой (сахарной, солевой, кофейной, хлебной, молочной и т.д.) зависимости,
Как составить свой сбалансированный рацион, в том числе, для девушек особое внимание на продуктах для здоровья волос, ногтей и кожи,
Как не переедать, и с помощью живого питания придти к тому весу, который будет для вас самым комфортным.
Что вы получите в каждом из 14-ти дней:
  • Введение
  • Меню на день
  • Список продуктов
  • Физические и духовные практики
  • Разбираемся с понятие "привычка"
  • Вебинар: "Все о веган питании для новичка"
  • Сборник "Рецепты Умного Сыроедения"
  • Вебинар "Знакомство"
  • Меню на день
  • Определяем - Как правильно питаться
  • Физические нагрузки
  • Универсальные медитации
  • Вебинар "Все про полноценный веган рацион"
  • Меню на день
  • Как заменить привычные продукты на более здоровые аналоги
  • Разбираемся с ложными стериотипами питания
  • Меню на день
  • Говорим о кислотно-щелочном балансе
  • Тотальное очищение пространства
  • Меню на день
  • О важности окислительно-восстановительного потенциала (ОВП) воды
  • Обнуление. Генеральная уборка своей жизни
  • Практика голодания
  • Вебинар "Как похудеть раз и навсегда"
  • Меню на день
  • О вреде соли
  • Как не переедать?
  • Меню на день
  • Правила сочетания продуктов
  • Как правильно есть сыроедные десерты?
  • Техника повышения самооценки
  • Меню на день
  • О вреде кофе
  • Вебинар "Все об избавлении от зависимостей"
  • Меню на день
  • В чём заключается вред черного и зелёного чая?
  • Научитесь себя хвалить и ваша жизнь изменится к лучшему!
  • Меню на день
  • Про вред алкоголя
  • Польза зелени и сока из зелени
  • Учимся ставить цели
  • Вебинар "Все о здоровых волосах, коже, ногтях"
  • Меню на день
  • Техника, изменяющая реальность
  • Сыроедение, движение, голодание как лучшее «лекарство»
  • Меню на день
  • Какие лучше сдавать анализы?
  • Как избавиться от пищевой зависимости?
  • Универсальные законы жизни
  • Завершение программы
И еще много конкретной прикладной информации по успешному и умному сыроедению, моделированию своего будущего таким, каким вы его хотите видеть с помощью медитаций, аффирмаций, работающих психологических практик по улучшению своей жизни.
Программа проходит в закрытой группе ВК, где будет каждый день меню, важная информация о питании и задания. Также здесь проходит общение и я отвечаю на все вопросы ежедневно.
Программа подходит абсолютно для всех людей, для которых важно собственное здоровье, независимо от типа питания, которого вы сейчас придерживайтесь, традиционного или вегетарианского.
Программа подразумевает пробу сыроедения. Переходить на него или не переходить после прохождения программы - решать только вам
После ее прохождения у вас выстроится полная картина о здоровом растительном питании, вы поймете, как выстроить свой собственный сбалансированный рацион, получите большой запас знаний, проверенный на моем собственном опыте.
Самые свежие отзывы здесь:
Елена Лихарева
Что мне дала программа?
Я была просто сыроежкой и особо не понимала что с чем можно смешивать, что нужно моему организму, в каких количествах и тд. Такая сыроежка с навязанными глазами. Каждый день мы получали не только меню, но и постепенно узнавали о том, какие витамины, ЖБУ нам нужны. Рецепты просто привнесли в мою жизнь массу новых вкусов! По окончании курса у меня уже полная картина того, для чего я это делаю. Юлия очень грамотная, милая и тактична наставница. На любой вопрос всегда отвечает и очень развёрнуто. Много дала информации какие книги нужно прочесть и фильмы посмотреть, часть я уже посмотрела. Очень интересные и полезные. Конечно после окончания курса я буду продолжать сыроедить, ибо я чётко понимаю, что именно так я питаю свой организм всем нужным, а не зашлаковываю его бесполезной пищей. Качество жизни значительно повышается и мне это очень нравится. Благодарю вас, Юлия, вы удивительный и светлый человек. Пройти программу очень советую , это бесценный опыт для тела и души.
Алия Имашева
Добрый день! Хотелось от всей души поблагодарить Юлию за эту программу.
Во-первых, в голове появилась структура сбалансированного питания. Этого мне не хватало все время, пока я на сыроедении. Во-вторых, узнала много рецептов и кучу полезнейшей информации о питании!
14 дней пролетели неожиданно быстро и от этого немного грустно :(
Я продолжаю быть на сыроедении и чувствую, что все делаю правильно.
Очень приятным бонусом оказалась выигранная мной книга! В начале программы, я загадала именно ее и о, чудо! Я ее выигрываю)
Ни разу не пожалела, что участвовала в этой программе!
Спасибо ещё раз!
Юлия Панова
Юлия!!! Спасибо Вам огромное за эту программу!!! Я раньше ни один раз пыталась перейти на более здоровое питание, но старые привычки было очень сложно побороть. А здесь так все здорово расписано! Очень простые и понятные рецепты на каждый день, постоянная поддержка и мотивация, невероятный концентрат очень полезной информации по теме питания, бжу, витамины, микроэлементы, а так же по психологии, самомотивации, постановкам целей и их достижения, по теме борьбы с пищевыми зависимостями (что для меня очень актуально :)). В общем я и раньше по частям видела какую-то информацию об этом, но сейчас все сложилось в голове аккуратно по полочкам.
Спасибо Вам за эту бесценную информацию! Вы очень добрый, приятный и светлый человек! Удачи Вам во всех Ваших делах!!!
Еще более 150-ти отзывов здесь:
Юлия Леночкина
Автор программы,
на вегетарианстве с 18.03 2013
на полностью растительном питании с 8.11.2014
После прохождения программы у вас выстроится полная картина о здоровом растительном питании, вы поймете, как выстроить свой собственный сбалансированный рацион, получите большой запас знаний, проверенный на моем собственном опыте, и полученных из многих источников, в программе будет только самое ценная и концентрированная информация. То, на что у меня ушло 4.5 года, вы получите за 14 дней.

Стоимость 3500 2950 р.

До окончания акции осталось:
Days
Hours
Minutes
Seconds
Выберите свой вариант участия:
Участие в программе

2950 р.

46$
  • Доступ в закрытую группу программы в ВК
  • В подарок:
  • Моя онлайн книга "Самые лучшие рецепты сыроедения"
  • "План здорового питания на 21 день"
  • Запись Мастер Класса:
  • 1. Все о сбалансированном веган рационе

    А также суперхит:
Видеопрактикум по Исполнению желаний
Записаться

Участие в программе
+Комплект книг

4500 р.

61$

  • Доступ в закрытую группу программы в ВК
  • В подарок:
  • Моя онлайн книга "Самые лучшие рецепты сыроедения"
  • "План здорового питания на 21 день"
  • Запись Мастер Класса:
  • 1. Все о сбалансированном веган рационе
  • А также суперхит:
  • Видеопрактикум по Исполнению желаний
  • + вы получите комплект из 9-ти онлайн книг :
  • Онлайн книга "САМЫЕ ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ВЕГАНСТВА"
  • Онлайн книга "САМЫЕ ВКУСНЫЕ ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ"
  • ЖИВАЯ ВОДА
  • 71 ВОЛШЕБНЫЙ СМУЗИ
  • ОЧИСТИТЕЛЬНЫЙ УИКЕНД (рекомендации по очистке тела, мыслей и пространства)
  • КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ
  • НАТУРАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ
  • ГИД ПО СУПЕРФУДАМ
  • "Практики, меняющие жизнь"

Записаться
Участие в программе
"Все и сразу"
25 000
10 000 руб.

157$
  • Доступ в закрытую группу программы в ВК
  • В подарок:
  • Моя онлайн книга "Самые лучшие рецепты сыроедения"
  • "План здорового питания на 21 день"
  • Запись Мастер Класса:
  • 1. Все о сбалансированном веган рационе
  • А также суперхит:
  • Видеопрактикум по Исполнению желаний
  • + вы получите комплект из 9-ти онлайн книг :
  • Онлайн книга "САМЫЕ ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ВЕГАНСТВА"
  • Онлайн книга "САМЫЕ ВКУСНЫЕ ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ"
  • ЖИВАЯ ВОДА
  • 71 ВОЛШЕБНЫЙ СМУЗИ
  • ОЧИСТИТЕЛЬНЫЙ УИКЕНД (рекомендации по очистке тела, мыслей и пространства)
  • КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ
  • НАТУРАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ
  • ГИД ПО СУПЕРФУДАМ
  • "Практики, меняющие жизнь"

  • Дополнительно:

  • Самые популярные МАРАФОНЫ для самостоятельного прохождения:
    • 1. Курс по детоксу тела и сознания 10 дней "ПОЛНОЕ ОЧИЩЕНИЕ И ОБНОВЛЕНИЕ"
    • 2. Курс по избавлению от сахарной зависимости 10 дней "СЧАСТЛИВАЯ ЖИЗНЬ БЕЗ САХАРА"
  • А ТАКЖЕ онлайн книги:
  • 1. Все о веган питании для новичка
  • 2. Все об избавлении от пищевых зависимостей
  • 3. Все об очищении на соках
  • 4. Как похудеть раз и навсегда
  • 5. Все о полноценном веган рационе
  • 6. Все о чистках тела и сознания
  • 7. Все о красивых волосах, коже, ногтях
  • 8. Онлайн книга "Гид по самым полезным продуктам"
Записаться
Остались вопросы?
Напишите сюда: julia@julialenochkina.ru
Made on
Tilda